１２キロ快適ペース
今日は徳川園へ出かけた。 ボタンの花がきれいだったが、もうすぐ終わり？ 緑の園内を散策...
ハーフマラソンを快適ペース！
今日は「マラソントレーニングin庄内緑地公園」でハーフマラソンを走ってきました。先月に...
最近読んだ本ー孔子
井上 靖 著 「孔子」 新潮文庫 物語は、今から２５００年ほど昔の中国・春秋時代。国は乱...
ジョギング日誌 ＦＥＢＲＵＡＲＹ ２０１４
February 2014 ２天気気温℃スタート時間走行距離km時 間速 度分/kmお楽しみ内容1日(土)8℃10...
２月のジョグ
急に暖かくなった！ 今日は、ウインドブレーカは脱いで走った。 でも、また寒くなるとか・...
Runrun日記
～ わがままを控えて一日全う、ひび楽し ～ 団塊世代の独り言
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団塊の世代の男性です。2014年に脳出血、今度は脊髄不全麻痺でダブルピンチです。再起を目指し奮闘中！
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