久しぶりのウォーキング

今日の朝は穏やかなでした。

１０日ぶりにウォーキングヘ行ってきました。

札幌の初雪の予報も来週になるようです。それまで穏やかな天気が続けばいいのですが・・・

いつものコースを３周してきました。

公園の木々は赤や黄色に色づいていました。ワンコのお散歩の人たちや公園を散策する人、老若男女さまざまでした

少し体を動かしたほうが体調もいいみたいです

今考えているのは、JRで二つ先にあるT区民センターでのヨガ教室に行ってみようか？ということです。

４回コースです。

体を動かすのは嫌いではなかったけど今はちょっと億劫なこともあったり、

体重がしてしまったせいですが

ウォーキングを続けていてやれるかもと思えてきました