ラジオ体操～Ⅱ

朝からです

外に出たら風が強くもチラチラ降ってきた

今日はウォーキングは止めておこうかな？

カーポートのところの排水溝の周りの氷割りを少しして家に入ってきた

　　　　　

　　　　２日前のＨ運動公園横の様子・・・


早朝の　‘ラジオ体操’はそろそろ１ヵ月になる。

時々音楽と体の動きがずれてきたりする

そういえば　子供の頃　ラジオ体操に来ていた年配の方がテンポがあっていなくて　「何でだろう？」って思っていた。

またその方　音楽に合っていなくても全く気にしていなくて　自分の調子で体操を続けている。。。

この年になってその人の状況が分かった気がした


体操の後　そのままラジオを聴いていると‘社会の見方　私の視点’という番組が入る

昨今の社会状況や政治　経済　福祉ｅｔｃについて　その筋の専門家が短い時間で意見を話すという形なのですが
簡潔で分かりやすくて　勉強になり　少し賢くなった気持ちになります。

最近では‘子どもの貧困について’話されていたのが印象的でした。

（ＮＨＫラジオ第一：マイあさラジオ）

ウォーキングに行ってみる

外は気温も上がり　暖かい

昨日は今年初のウォーキングへ出かけてみた

私のウォーキングコースは２つある

一つは近くの運動公園　もう一つは一般の道路・・・そして　一般道は少し延長して距離を延ばしたりしている。

もともと体調を良くするためと　気分転換から始めたのでそんなに長いキョリや時間でもないのだけど・・・

でもそれが日課になって続いているから　ありがたいと思う。

今日も暖かい　風も強くなさそう。。。

雪解けがさらに進みそう

これから　少し歩いてきましょうか

春のお彼岸に

朝から　三連休はお天気に恵まれて外出日和だそうです

昨日　夫は実家の義母と義妹をに乗せてお寺にお参りに行きました。

私は行きませんでした。

義母・妹　Ｗで来られると　私はかないません。ず～っとしゃべり続けていてこちらが会話に入るすき間もない

夫も二人には頭が上がんないというか　言いなりで　味方にならないしね・・・

やさしくて　いい人だけど　

男性はそういうところあるのかな？！　義母の行き過ぎた行動とかたしなめるとかできないか？？？

私は　父の行き過ぎた行動とかハッキリたしなめるけどね！

義妹はちゃっかりしてるし　兄の性格とか心理状況とかわかってるから　調子いいんだよ！

あ～あ！亡くなった義父に怒られそうだけどね・汗


また朝からグチになりスイマセン

しばらくぶりで

しばらく前に　高校の時のクラス会の案内が来ていました。

私の通った高校は札幌近郊なのですが　４年ごとに開催しようと言っていたのが

いつの間にやら案内も来なくなり　ここ何十年かは音沙汰ない感じでした。。。

ところが還暦を数年後にひかえて誰かが言いだしたのか連絡がきましたょ


行ってみたい気持ちはあるんですが～禁煙して１０ヶ月　体重が見事に

それ以前から身長から言えばかなりオーバー気味でしたが

皆さん　それぞれ年齢相応に変わってはいるでしょうけど　それでもやっぱり気になりますよね・・・

クラス会は２ヵ月後なんです！　今から間に合うか？

どこかのＣＭに♪～昔　乙女　、今太め～♪ナンテありましたよね

朝起きたら（～～；

朝　起きて　台所のシンクに洗い物が置かれていると気持ちが萎える

夫は仕事の帰りが遅い　食事は必ず家で食べる人

結局　洗い物は次の日に・・・

とくに体調の良くない時はうんざりだ

食洗機に入れれば簡単だろう？と思ってるけど　これがなかなか曲者だ

かなり性能は良くなっているのだろうけど　軽く下洗いして一つづつセットしなけりゃならないのだ～～

こんなに手間暇かけて時間もかけて。。。

乾燥までしてくれるから清潔だけど　

手洗いしたほうが早いゎ～となってしまうのだ

あ～あ！　たまには洗ってみたら・・・



朝から　グチですいません