メンタルの受診日でした。

朝から空

今日は午後から　メンタルの受診日でした。

数日前からあまり体調がすぐれないことを話したら　「何か気になることはありますか？」と聞かれました。

季節の変わり目のせいだと思うこと　「長くこの病気と付き合ってると不調の時のやり過ごしかたも分かるようになってきました」と話しました。

だけどやはり不穏だったり　必要以上に深く考えてしまったり・・・って状況はあります。

そういう時はとりあえず　頭も心も疲れているので睡眠をとります。寝た後は少しスッキリして動けるようになるけど

疲れやすい状況には変わりないですから無理は禁物です。


そうそう　担当のＤｒ.から話があり　今月で定年退職になるという事でした。

初耳でしたが今までも転院して担当医が変わったり　高齢でご病気になられたりということはありましたから

Ｏ先生にも　４年間お世話になったお礼を言ってきました


病院の帰り道　学校帰りの小学生と行きかいましたが３学期の終了式だったようでした。

今日は卒業式もあったのかな？！

３月は去る・・・というけど　そういう時期なんだなとちょっと寂しい気持ちにもなりました

　　　　　
　　　　　　　　　

ホワイトデーに。。。

今日は晴れ時々の天気です。

季節の変わり目のせいなのか　身体がだるいし　行動する気持ちが起きない。

久々に不調・・・


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昨日　夫は職場の飲み会でした。

ホワイトデイに私がリクエストしたマカロンを買ってきてくれました

　　　　　


ＴＨＡＮＫＳ！

休み明けは・・・

朝から　気温は　現在１℃

まだウォーキングに行くには寒いかな～？！

最近日課になっているラジオ体操をした後　窓の外を眺めると白い鳥が空中を舞っていました。。。

白鳥・・？　いや違う　そう！サギ？　白鷺でした

朝からナンカ　いいもの見た感じ

　　　　　

大きく回旋した後　向かいのお家の屋根の上に　ちょこんと座ってました

　　　　　

また　来てね～～

絵本の読み聞かせボランティア

札幌に来る前は　主人の転勤先の旭川に１２年住んでいました。

娘は中・高校

息子は小・中・高校　と学校生活はほぼこの街で過ごしました。


私は　短い期間でしたが‘絵本の読み聞かせ’ボランティアをしていた時期があります。

講習を受けた後　市内にある読み聞かせサークルにそれぞれ所属して市立図書館　各分室を中心に活動していく形でした。

所属したサークルで小学生低学年を対象に絵本の読み聞かせをしていました

　
　　　　　　


時々　イベントがあったりして出かけていくこともありました。

この本は　‘大人の絵本の読み聞かせ’の集会の時に読ませていただいた本です。


　　　　　


思い出に残る一冊になりました
　　　　　

会津もめん

父のところへ行った帰り　実家に寄ってきました（今はほぼ空き家状態なのですが・・・まだ住めます・笑）

少し片付け（？！）というより　亡き母が残していったきもの類を見てきました。

タンスの中に反物が少し入っていたので持って来ました

　　　　　　　　　　
　

弟のところを訪ねたときに購入したんでしょうか？

‘会津もめん’と書いてありました。