130329 逆流性食道炎…らしい。

2月下旬ぐらいから、飴玉飲み込んじゃった～！！…みたいな違和感を喉に感じ、

何となく飲み込み難くさが続いていた。

食べたものが喉や胸につかえるからトントン胸をたたいたりして…。

夜寝ていても、仰向けで寝ていると喉に圧迫感があったり、

げっぷが出やすかったり、食後に痰が絡んだり…。

以来、しっかり水分摂りながら、よぉ～く噛んで食べることを心がけている。

　

こんなことがあると、気になるのはお正月に引いた「おみくじ」

…ってことで、行かなきゃ行かなきゃと思い続け、

ようやく昨日、クリニックへ行ってきた

木曜休診が多い中、いつも行くクリニックは水曜休診なので助かる

行こう！！と思ったそのときを逃しちゃいけないよ

　

結果、「逆流性食道炎」ではないかと…。

逆流性食道炎？　今、巷で流行りの！？

とりあえず胃酸を抑える薬が処方された。

　

・ 甘いもの ?

・ 脂っこいもの ?

・ ゆっくり食べること

・ 就寝前に食べないこと

…を心がけます

130329 月、眺める

27日の満月は残念ながら不発…。

昨日（28日）の夜。月の出から1時間ほど経過した頃、

東の空が明るくなり始め、はいはい、昇って来ましたよ～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　20時13分　月齢16.640のお月さま。

屋根の上のお月さま。　　電線邪魔だけど…

このあと、電線の上に昇るのを待っていたけど、ちょっと目を離した隙に雲多発…。

 

　

日付変わって29日。寝ようと思った頃、お月さまくっきり！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　0時24分　月齢16.814

スピカも見える。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1時13分　月齢16.848

それでもいい加減に寝なきゃ…。

また3時ごろ起きて見よぉ～！！

…のはずが、気付いたら5時過ぎていて、お月さま西へ…。

富士山が見えない今日この頃。

せめてお月さまが見えるといいんだけどなぁ～

　

ちなみに29日夜11時現在、お月さま見えず…。

また日付が変わったころ、見えるかな～