ヘクシス終了しました。

11月に体重MAXで ヤバイと思い
『ヘクシスに申し込み』人数オーバーで
連絡を待ってた…

年が明け
忘れた頃に連絡がきて。
いよいよヘクシス開始！

３ヶ月あっという間でした。
学んだことは

☆食事のしかた、食べ方、選び方

☆歩き方や姿勢

☆エクササイズ大量

小山トレーナーは、一回も話してないし
動画に登場してくるけど どうせ録画でしょ（笑）
最後くらい メッセージとかくるかな？なんて期待してたあたしって…

トレーナーの女性とは土日以外はコメントのやりとりして、励まされ、褒められて
頑張ったな あたし。

現在、58.3まで落ちました







一回り小さくなったかな
下半身はやっぱり難しいですね

太ももは痩せていた頃から 太いほうでした
これは、遺伝だと諦めてもいる…

オカンもばあちゃんも太いから…
そして おそらく楓も…

毎日届くという動画も、後半には 2、3日おきだしさ。内容もそこまで重要度無くて…

でもね、この生活で
かなり考えも変わったと思う

このままエクササイズは続ける
食事もね、もお報告は無いものの
それでも気にかけて食べる

適度にファスティングもやる。


なぜなら、一番痩せにくいという冬の時期に
痩せたんですから

だから、こらからの季節、夏に向けてもうちょい頑張りたい

５５キロまで落ちたら、まあうれしいです

ヘクシスは通うわけでもない
簡単に言っちゃえば

動画も録画されてるのが毎日きて、
ミッションクリアしましょうってきて、
食べた食事や1日の報告に対しコメントがきて、
エクササイズのを大量に送ってきて、

サポートグッズはおそらく金額に含まれてるでしょ。無料で！とはうたってますが…

あたしが言いたいことは

『ダイエットは本人のやる気！根気！気持ち！』

だと思います！
動画きて、エクササイズやらなきゃそれまで

食事も、嘘ついて報告しなければそこまで

誰が見てるわけでもないし、やる気がなきゃ
痩せるわけない！

お金が15万くらい かかってるんだから…
とあたしは踏ん張ってきた
頑張った。

だから、褒めます
そしてもっと頑張ろう！って思います。