最近左膝が痛くて、通勤にも多少支障がある感じだったので、
先週末病院行ってみたら膝の両側の筋肉が炎症を起こしてると
医者から言われまして
「スポーツは何してるの?」
と聞かれましたので
「サーフィンです」
といいましたら
「毎日やってるの?」
「やってません。平日はスケボーやってます。」
「それだ」と。
どうやら膝を使いまくりMAXで膝はもうやすませてくれよと
いうことだったらしいです。
なので先週は行かずひたすら左膝に休息させまして、
今日久々に左膝にお伺いをたてに海いってきました。
畑に霜がおりている景色を見ながら海にたどり着いたと思ったら
海に入る前から手がかじかむ事態。
こりゃグローブだっつうことで、グローブ、ブーツ、ウエット装着で
海突入です。
いやあグローブしててもそこそこ寒い季節ですよ。
波は結構いい感じだったんですけど、冬の利点である
人の少なさは残念ながらあじわえませんでした。
やはりサーフィンブームなんですね
膝はグーフィー方向は大丈夫でしたが、
レギュラーのバックサイドが多少痛かったので、
これからも週一にして膝を酷使しないようにしました。
今年もあと三週間で終わりますが、年末に怪我しないように
気をつけながら過ごしたいと思います。
皆さんもお体にはお気をつけて。
先週末病院行ってみたら膝の両側の筋肉が炎症を起こしてると
医者から言われまして
「スポーツは何してるの?」
と聞かれましたので
「サーフィンです」
といいましたら
「毎日やってるの?」
「やってません。平日はスケボーやってます。」
「それだ」と。
どうやら膝を使いまくりMAXで膝はもうやすませてくれよと
いうことだったらしいです。
なので先週は行かずひたすら左膝に休息させまして、
今日久々に左膝にお伺いをたてに海いってきました。
畑に霜がおりている景色を見ながら海にたどり着いたと思ったら
海に入る前から手がかじかむ事態。
こりゃグローブだっつうことで、グローブ、ブーツ、ウエット装着で
海突入です。
いやあグローブしててもそこそこ寒い季節ですよ。
波は結構いい感じだったんですけど、冬の利点である
人の少なさは残念ながらあじわえませんでした。
やはりサーフィンブームなんですね
膝はグーフィー方向は大丈夫でしたが、
レギュラーのバックサイドが多少痛かったので、
これからも週一にして膝を酷使しないようにしました。
今年もあと三週間で終わりますが、年末に怪我しないように
気をつけながら過ごしたいと思います。
皆さんもお体にはお気をつけて。