今日の朝食も普段と変わらずのメニューでいただきました。
トースト(海苔とチーズ)
バナナ
ゆで卵
ヨーグルト(自家製ブルーベリージャム入り)
牛乳
コーヒー
食後にみかんをいただきました。
昨日からパンを少々厚き切にして1/2(半分)にしました、全体的に食べすぎ見たいから・・・・・
今日の朝食も普段と変わらずのメニューでいただきました。
トースト(海苔とチーズ)
バナナ
ゆで卵
ヨーグルト(自家製ブルーベリージャム入り)
牛乳
コーヒー
食後にみかんをいただきました。
昨日からパンを少々厚き切にして1/2(半分)にしました、全体的に食べすぎ見たいから・・・・・
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