こんばんは。サッチーです。
今日は雨が降る予報でしたか？
でも朝から雲が多いなぁと感じました
雨の日はウォーキングに行きませんが、それ以外の日はスマホに歩数計があり出るのでそれを参考にまだ2000歩だから散歩に行こうと思ったりします！
少し家の近くを歩き回っても時間にして30分位で2000歩近くいったと思います！
これから寒くなり、日が暮れるのも早くなるので、気が付いたらウォーキングしたいと思います
姿勢には歳が出るので猫背な私は鏡やガラスに映った姿勢を見て良くしたいです！
今日は雨が降る予報でしたか？
でも朝から雲が多いなぁと感じました
雨の日はウォーキングに行きませんが、それ以外の日はスマホに歩数計があり出るのでそれを参考にまだ2000歩だから散歩に行こうと思ったりします！
少し家の近くを歩き回っても時間にして30分位で2000歩近くいったと思います！
これから寒くなり、日が暮れるのも早くなるので、気が付いたらウォーキングしたいと思います
姿勢には歳が出るので猫背な私は鏡やガラスに映った姿勢を見て良くしたいです！