鶏胸肉（ローストチキン）

3倍ポイント特売品の鶏胸肉を買いました☺️

しょう油麹を胸肉に付けて、2日間置いておきます

タコ糸で形を整え巻き付けます

フライパンで焦げ目が着くくらい焼きます


冷凍保存用バックに胸肉を入れ、さらにもう一枚に入れます

炊飯器の釜に入れ、熱湯を入れ皿を落とし蓋にして、保温4時間（しっかり熱を通す）

冷めたら冷蔵庫で冷やし薄切りにする

ハムの代わりに使います✨

しょう油麹を付けると美味しくできます✨


薄切りにしたローストチキンを食べる分に分けラップで包み冷凍保存しておきます🎵

スープ、炒め物、サラダなどいろいろに使っています。

水戸市森林公園

お天気が良かったので、水戸市森林公園に孫を連れて行って来ました☺️

混むことが予想されたので、森林公園に9時に着きました。

小2と年長さん男2人の孫たちのパワーに圧倒されました🎵

クイズラリーでポップコーンとカプセルオモチャをもらいました‼️

恐竜、長い滑り台、子どもたちが

元気に遊んでいました☺️