今日の体重 62.3㎏

今日も真面目にジムに行きました💪

筋トレと３０分テイドの有酸素運動。


今日は仕事でしたが、生活音がうるさい上司から、説教部屋に呼ばれました(/o＼)

イラつく原因を言いましたがズレてる…察する事がまずできない。から生活音、うるさいんでしょうけどね(￣ー￣)

話にならない。言い訳ばかりで。
いまの事業所に移って４年…

何もしなければ何も変わらない。事が伝わらない(￣▽￣;)