今日の体重 62.4 変化なし😢

今日は仕事が休み。

夕方にでも行こう✨と思っていたら絶対に行かなくなるので…

まずはジムに行ってから。


やっぱり食生活かなぁ(/o＼)

昨日の夕食はサラダてんこ盛りとしおさば、リンゴを食べました。

と、

🍺×３本 糖質０とはいえ、３本飲んだら台無しでしょう(T-T)