パソコンサロン通信

  パソコン市民IT講座 府中第2教室 パソコンサロン府中

■まもなく解禁ボージョレ・ヌーボー

2022年10月20日 | 健康・アンチエイジング

来月に販売が解禁されるフランス産のワインの新酒、ボージョレ・ヌーボーを積んだ今年最初の航空便が、羽田空港に到着したというニュースが、昨日放送されていましたね。

毎年この時期を楽しみにされている方も多いと思います今年の解禁は11月17日。

今年はお値段の上昇からハーフボトルが多くなったり、350mlの缶入りものまで販売されるようですので、ちょっとだけ味見してみようという方にも手が届きやすいですね。

さて、情報ツウな生徒様から本日お聞きしたのですが、人はストレスが溜まると体が酸性になるのだそうですが、ワインはアルカリ性で、体を中和してバランスを整えてくれる効果があるのだそうです(赤ワインも白ワインも) 

特に赤ワインは【動脈硬化の予防になる】【認知症の予防になる】【血圧を下げる】【糖質が非常に少ない】など、多くの健康効果が期待されています。ただし、健康に良いからといって飲み過ぎてしまうと逆効果になってしまいます。赤ワインを適度に飲んで、楽しく健康的な生活を過ごしていきましょう。

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パソコン、iPad、iPhone(アイフォン)、デジカメ、スマートフォン(スマホ)の基礎から活用まで楽しくできる!

 


■脳の健康チェック フリーダイヤルを利用してみよう

2022年09月22日 | 健康・アンチエイジング

今朝、テレビで紹介されていたのをご覧になった方もいらっしゃるかと思います。電話をかけて、20秒ほどで「認知症」の疑いをチェックできるサービスです。

自動音声による2つの質問に対して、「声に出して」回答します。(番号を押す等ではありません) 回答内容や話し方から、AI(人工知能)が認知機能の状態を測定し、その場で回答してくれます。

今朝は混みあっており電話がつながりませんでしたが、夜かけてみるとつながりました。

📞0120-468-354(知るは 最高の予防)

気軽に行えますので、試してみてはいかがでしょうか?

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■エアコン設定

2022年08月02日 | 健康・アンチエイジング

猛暑が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。

エアコンや扇風機など、我慢しすぎずに適切に使っていらっしゃいますか?

今日はエアコンに関する情報です。

省エネもしながら、適切に賢く使うことが大切ですね。

①エアコンは、こまめに電源を入り切りするくらいならつけっ放しの方が節電になります。

②風量は「微風」「弱風」「自動」の中だとどの設定が一番省エネになりやすいでしょうか?

答えは、「自動」です。
部屋が冷えるまでは強風で、冷えてくれば微風にと自動で効率よく風量を調整してくれるから一番省エネになりやすいのです。

③部屋が暑い時に、設定温度を下げるのではなく、風量を強くする方が節電になります。まずは、風量を変更しましょう。

扇風機やサーキュレーターの風量を強くするのも、体感温度が下がるのでいいですね。 

④フィルターの掃除はできていますか?埃を掃除するだけでエアコンへの負荷はかなり変わります。

ちなみにドライヤーの吸気口のフィルターも意外と埃が付着していますので一度ご確認を!

おまけ⑤家電製品はコンセントに電源プラグをさしていると、スイッチを入れなくても少しだけ電気を使っています(「待機電力」といいます)。

最近のエアコンは待機電力がごくわずかなので、エアコンをよく使う季節には電源プラグをさしたままで大丈夫です。
(ただ旅行中や春や秋などのエアコンを長期間使わない時は抜いた方が良いです。)

いかがでしょうか。

この暑さでの無理は禁物ですが、知識があれば無駄を省くことができます。

適切な使用で、今年の夏も乗り越えたいですね!

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■今日は夏至です

2022年06月21日 | 健康・アンチエイジング

今日は、日の出ている時間が一年で一番長いという「夏至」です。

東京の日の出は04:24、日の入りは19:00とのこと。14時間36分間明るく、最長で夜7時まで太陽が出ているんですね。

さらに各地でも異なり、北海道では朝の3時台には日の出を迎えます。ということは、少し夜ふかしするだけで、外はすでに朝を迎えているのです!

九州や南西諸島の人からするとすごく早い朝ですね

そして、季節はこれから夏に向かいます。

 

夏至の頃には各地の神社で年に2度ある大祓も行われます。

厄払いの【夏越の大祓(なごしのおおはらえ】は毎年6月30日で、これからやってくる夏の暑さによる心身疲労や気力低下などを祓うためのものです。それと、夏を病気などせずに乗り越えられるようにと病息災を願う【茅の輪くぐり】が一緒になってとりおこなわれるようになったとのことです。

府中の大國魂神社には、境内に入る門の手前に大きな茅の輪が設置されますね。

大國魂神社のサイトには、『半年の間、身に触れた罪穢(ツミケガレ)を禊ぎにより祓い清め、残りの半年をつつがなく過ごすために物忌むための祭』として、当日の午後5時から儀式が行われる、とあります。どなたでも参列もできるようですね。

大祓式は6月30日のみですが、茅の輪は6月15日にすでに設置済みです。

機会があれば立ち寄ってみられてはいかがでしょうか。

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■数字のことわざにチャレンジ!

2022年06月09日 | 健康・アンチエイジング

ことわざ脳トレ、第2弾です。

今回のジャンルは、「数字」です。

何問できるか、チャレンジしてみてくださいね

★問題★

悪事【 】里を走る
石の上にも【 】年
【 】か八か
一を聞いて【 】を知る
【 】寸先は闇
一寸の虫にも【 】分の魂
【 】死に一生を得る
【 】人寄れば文殊の知恵
【 】里の道も一歩から
【 】転び【 】起き
【 】階から目薬
【 】兎を追う者【 】兎をも得ず
【 】事休す
人のうわさも【 】日
【 】聞は一見にしかず
【 】つ子の魂百まで

★回答★

悪事千里を走る
石の上にも三年
一か八か
一を聞いて十を知る
一寸先は闇
一寸の虫にも五分の魂
九死に一生を得る
三人寄れば文殊の知恵
千里の道も一歩から
七転び八起き
二階から目薬
二兎を追う者一兎をも得ず
万事休す
人のうわさも七十五日
百聞は一見にしかず
三つ子の魂百まで

今回は全部で16問でした。いかがでしたでしょうか。

またジャンルを変えて出題したいと思います。お楽しみに。

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