アボカド＆マグロのサラダ

 

アボカドがビックリするくらいに安かったので、購入

今が旬なのかな？
ちょうど食べ頃で、熟成させることなく即・調理

 

アボカドグラタンにするか迷ったけど、
栄養素的には、加熱しないで食べた方が良いとテレビで聞いたので、サラダにする事に。

アボカドとマグロはテキトウな大きさに切り、
レモン、粒マスタード、マヨネーズで混ぜ混ぜ～

夜に撮った写真（ ↑ ）は、やっぱり写りが良くないですね・・・

 

 

 フィギアスケートの世界選手権が終わりましたね～

オリンピック後の影響もあってか、男子女子ともに転倒が多いと言う印象を受けました。

特に、男子はミスする選手が多かった…

宇野選手が何度も転倒するのを見るのは、初めてで、
テレビの前で「ガンバレ～！」と、釘付けで応援していました。

前のように悔し涙になってしまったけど、
怪我のせいではなくて、自分の調整ミスだときっぱり否定してるところに、
アスリート魂を感じました。

それにしても、友野選手は頑張りました！！

羽生選手の代わりで急遽、出場が決まったのに、素晴らしかったです。
来シーズンの活躍も楽しみ

これで、男子女子共に、来年の世界選手権の枠は３枠確定