今日も晴れ

朝の冷え込みはマイナス4度で寒いが日中は暖かい。

この頃の天気は良く分からない。東北、北陸は雪が続いて豪雪だ。

私の地域は昨年はほとんど降らなかった。今年も2回降ったが

30センチ程度。でも溶けない。日中の気温は5度前後だからだ。

除雪された裏面はほとんど雪はない。今週末はまた寒波襲来と

言われているが、本当かなあ？

明日は京都府立医大病院に定期診察に行く。神経内科なので

予約通りすむだろう？一過性脳梗塞を何度も起こしているので

3カ月に一度の定期診察は欠かせない。冬場は普通の人でも脳梗塞を

起こす可能性が高い。血圧、血糖値は上がらいようにしないと。

薬は飲んでいるが自分でできることはしないとならない。

医師の助言も大切だが、病は気から起きる。気力を持って

自己努力で身体を守らないと、長生きはできないだろう？