午前と午後のウォーキング (^o^)丿

春祭りなので注文して置いた赤飯を受け取りにNHKBSの『はね駒』

・・を見終わって直ぐに「まるしん堂」で赤飯を二軒分を買った

その足で義姉さん家に一つ渡して帰宅する、歩数は約3,000歩

画像は午後に撮った桜も入っています

昼食後は天神さん迄ウォーキング

堤防上は風が吹き抜け天気は良いが・・　(;´ω｀;)ｻﾑｨｨｨｨ

堤防から降りると暖かく花見をしながら歩けます

午後は5,000歩で久し振りに8,000歩超です

今週は34,000歩、先週は22,000歩、

先々週は15,000歩その前は9,000歩だった

まだ一週間の歩数は半分ほどだが頑張ろう

段々暖かくなって来たので歩き易くなりました　

シルバークラブ会長になったので健康に注意しなければ・・

 

 

春が来て　慣らし運転　ウォーキング