ウオーキング

今日は、午前中ウオーキングを少しだけしてきました。
外は、ちょっと蒸し暑く、歩けるかな・・・と思ったんですが、林にはいるとひんやり
ちょうど良かったかな。

木がうっそうとしています・・一人だとちょっと怖いので、オットと一緒の時しか行きません。
往復３０分ぐらい歩いたら、バテバテに・・
運動不足ですよねぇ～
毎日、歩いたら違うんでしょうね。
その後は、車で買い物に行ってしまった
今週は、晴れるといいな。
一週間、頑張りましょう