のほほん日和 

~日々の徒然~

体に優しい

2012-12-19 02:11:33 | つぶやき

昨日は、朝から酷い頭痛で動けず。

夕方近くにやっと、買い出しに行けた。

肩こりからきているのは、間違いないので軽いストレッチ始めました。

日々、体のメンテナンスをしていないとダメですね~。

スーパーに行ったら、イワシが安かったので、梅肉煮を作った。


あとは土鍋ご飯とほうれん草のおひたし、ポテトフライ カボチャのお汁。
こういうメニューが最近は好き。
食の好みも変わっていきますよね。

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イワシに酢を使ったが、オットは苦手。
お詫びに、大好きなポテトフライをつけました。

が、お酢嫌いなオット、イワシを一口も食べませんでした・・・。

私は大好きなので、今日も独り占めで残りを食べよ~っと


今週末はクリスマス。

今年は、札幌に行く予定。

無印のカレンダーが欲しいのです。

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