動く

今日もジム。

汗をたくさんかいてクタクタ。

でも体を動かすのは楽しい！

コロナ前は続けて3レッスン出てたけど、今は二つがやっと。

細く長く続けたい。

来週もジムに行こう。

今日は

ニラと挽き肉を使ったスタミナ丼を作りました。

ニラは、オットが苦手なので我が家の食卓にはあがりません。

私は大好きなので、10年以上ぶりに食べたニラ美味しかった。

ニラの料理また作ろう！