外出

昨日は家から出なかったけど、今日は寒いけど晴れてるのでジムへ。

めっちゃ寒い。

今朝初雪だったとか、起きた時にはなかった。

レッスンに参加して体を動かしたら、肩が軽くなったみたい。

適度に運動しないとダメよね。

お風呂にも入ってスッキリ。

明日から5連勤なので肉でエネルギーチャージ。

大好きな大手門の「豚丼」「キムチ」をテイクアウト

全部食べたらお腹がパンパン。

食べ過ぎて胸やけ💦