眠れない時

更年期がなんとか収まっても　自律神経が不安定で　長く体調が悪かった！

「普通に生活できる」程度だったので　病院の薬も飲んだけど　自分で出来ることをあれこれやってきた！

眠れない時のために　ハーブで枕をつくったりしたけど・・・

香水の香りが　良かった！ハンカチに少し！枕元に置くと落ち着いた！

自然の香りの方がいいのかと思ってたけど　少し刺激の強い方が良かったのかと

思う！なぜか分からないけど！

今はあまり使わないけど　瓶が素敵なのを残してる！