ステップとエアロビ

昨日は久しぶりに勉強の合間（うそです、勉強はほとんどしてません）にステップ（横に長い踏み台を使って回転したりステップを踏んだりする）に行きました。
インストラクターは年配の男性ですが、意識的か無意識か、おねえが出ていておもしろい方です。
レベルも中級で私に合っていて楽しくできたのですが、その後エアロビに出て玉砕でした。
エアロビは本当に１年ぶりくらいだったので、特有の動きが全く頭に入って来ず、あえなく途中退出しました（インストラクタの先生、すみません）
動きを覚えられない自分が悔しいということもなく、あら、無理だわ、ごめんなさい、という感じで、神経が太くなっていることだけは実感しました。

とりあえず年末年始の運動はソフトボールもお休みだし、終了です。