とりあえず完走できました、、、。

昨日の日曜日は

「横浜マラソン」に参加しました。



今回も含め３回目ですが

最初は２４歳の時　２０ｋｍ　完走　

約二時間掛かりました＾＾



次は、３６歳の時　２０ｋｍ　リタイア

膝が痛くなり歩いて居ると

お迎えのバスに乗せられトップよりも早く

振り出しに戻る、、、。



今回は、無理をしないで

１０ｋｍに参加足をかばいながら

超スローペースながらも歩く事は無く

無事にゴールイン！



記録は、書きたくないのですが、



１：０７　でした、、、。＾＾



ともあれ、完走できた事で、

自信を回復、リタイアのトラウマからも

逃れる事が出来たと同時に



日頃の運動不足と不摂生と

自分の内臓の重さを痛感させられました。



と言うわけで、今日は仕事も終え

現在クタクタですので、

早寝をします。悪しからず、、、。