睡眠薬に関して、気になること、そしてもっと深く勉強しなければならないと思うことを投稿します。
不登校・ひきこもりのお子さんは、どうしても規則正しい生活がおくれず、昼夜逆転になりがちですよね。
さらに、運動不足、深夜のゲームなどによる興奮、重い夜食、等によって交感神経の興奮が収まらない状況で眠りに就こうとするため、「うまく眠れない」ということになるかと思います。
その際に注意していただきたい . . . 本文を読む
「ひきこもり報道に希望すること 」という題で精神科医の斎藤環氏の記事（note)が載っていました。
→ https://note.com/tamakisaito/n/nf4c9d9ef44aa
とても大事で濃い内容であり、どうしても転載したくなりました。
（転載許可はいただいていません。都合が悪ければ削除いたします。その際はご連絡ください。）
日頃、不登校、ひきこもりの子をもつ親が、ひきこもり . . . 本文を読む
９月13日（日曜日）13時より、ZOOM及び、高田馬場会場にて不登校・ひきこもり勉強会を実施いたします。
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日時：9/13（日）13時から17時まで
会場場所：東京都豊島区高田3丁目14番29号 KDX高田馬場ビル3階
学研・首都圏中央教務センター内 会議室
・JR山手線、西武新宿線 高田馬場駅 早稲田実業口より徒歩3分
・東京メトロ東西線 高田馬場駅 4 . . . 本文を読む