以前の記事にもほんの少し書きましたが、ＰＨＷという本を某店の店長から紹介されました。 . . . Read more
クーラーの温度の設定ですか・・・。
私は昔から汗かきで夏は大嫌いなのです。
汗をかくのは体にとってはいいことなのですが、汗かきにとって、これはなかなか辛いものでもあるのです。
夏の間は洗濯物が普段と比べて、２～３倍になります。
官公庁などでは２８度に設定して、扇風機などを利用して涼しくするという
工夫をしていると思いますが、
私の場合は２３度に設定しています。
これくらいでないと、夜寝られません . . . Read more