食事と笑いと片付けと

食べても太らないもの♪

すし飯を少なくしたので形が悪いけど(笑)

油揚げの味が濃い目で、サイズも大きくて、
見た目より、美味しい(^▽^笑)

即席めんが最後の一個残っていたので、
再び冷やし中華にして、消費完了♪

さて、
月が替わるので、体重グラフも貼り換えた。
ボスは本当によく食べてるけど、体重は変わらず!
大腸検査で減った分が戻ると、あとは平行線。

沢山食べても太らない秘訣は、
野菜たっぷり味噌汁を最初に食べること。
そして、食べても太らないものを
あれこれ食べることで、自動制御なんですね~~

食べても太らない、皿数増やしの物って?
こんなもの~~↓

箸休め、と申しましょうか?
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)

コメント一覧

seikosan
【R】
プリウスさん (*`・∀・)ノ☆.。.こんばんわぁ.。.☆

プリウスさんもご主人様の病院の付き添いでしたのね~
数値変わらずで良かったです(^_-)

暑い中、でも、車の中は涼しい♪
ひまわり畑にドライブ! いいね♪♪

Loss of love、聞いてきました♪
ひまわり畑では、あの歌が蘇りましたか?

戦争が終わってソ連に彼を探しにいったら、
広大なひまわり畑の果てに待っていたのは、
美しいロシアの女性と幸せな家庭を? 
くやしい~!! 悲しく切ないですね。

広大なひまわり畑はウクライナの首都キエフから
南へ500キロほど行ったへルソン州で撮影されたんですって?

ひまわりは元気になる明るくなる花なのに。
なんか、今はひまわりが悲しいです。。。
プリウス
コンバンワ♫

今日は主人の病院通院の付き添いでした。
数値は変わらず。
帰りにちょっとドライブ。
ひまわり畑に行きました。
seikosan
【R】
サチさん (*^0^*)/こんにちは~♪

わぁ! 37.9度? 発熱外来クリア~
ちょっとじゃなく、大心配?
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)

治ったから笑ってるけど、ほんと心配するよね!

二人のカットなさって、横になったら回復?
ヽ(〃'▽'〃)ノ☆゜'・:*☆オメデトォ♪
良かった良かった♪♪

お稲荷さんって、ボスも大好きなんです~
って言ってる私も、最近すごく好きになったのよね~
私はきっと、サチさんとぐーまさんの、あの長~い稲荷
あれを見てから、って気がする
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)

そうなんです! さっきも、太らないものも作りました
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)
seikosan
【R】
まささん (*^0^*)/こんにちは~♪

これは二人前です~(^▽^笑)
やっぱり濃い目の味付けが美味しいです~
お上品な味は、物足りなかったです(笑)

ボスの体重はめっちゃ安定してます(^_-)-☆
ボスは、朝はサラダから、
昼と夜は、最初に野菜たっぷり味噌汁を食べるので、
自動でカロリー制御出来てるんですね~
私もそうすればいいんだけど(^▽^笑)
seikosan
【R】
ぐーま師匠 (*^0^*)/こんにちは~♪

ん? 外はまだ暗い? 5時前?
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)

ほんっと、熱帯夜!
冷房を25度に設定しても暑い!
先が思いやられるわ~~

これ一度じゃないです
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)

今日も猛暑の中、ディスカウントスーパーよ~
ほんっと、d(*ゝωб*)ファイト!!☆ですね~
爺さん婆さん、頑張るの巻き~~(^▽^笑)
サチ
Seikoさん こんにちわあ♪
今朝頭痛がひどかったのでもしや?と熱を測ったら7.9度。
微熱じゃん!ッテ大心配。

出も二人うかっとして横になったら頭痛が引いている。
熱測ったら36度で平熱。
朝は何だったのかしらねえ。

いつもいつもお稲荷さんは美味しそう。

ん?食べても太らない皿数増やしの物?
いいねいいね。 真似しようっと。
まさ
おっはー

稲荷寿司これはニ人前ですか?
美味そうです。

体重の増減管理うまくいって良いです。
そっか、野菜を最初にたべるのが良いですね。
ぐーま
(o´∀`b)b ぉはぁ~♪
とはいうものの、外は暗いけど~。

2日連続の熱帯夜!!
寝不足です~(´Д`).∴カハッ

これ一度の皿数~???
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)

でも朝の一品が見つかった~(^^♪
☆(>ω・)アリガ㌧♪

今日も一日d(*ゝωб*)ファイト!!☆
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