今日のビール（ノンアル）のお供は、ビーフンでした～♪
あと、野菜たっぷり味噌汁に、もずくを入れて、
でっかいカップに溢れそうなほど！
あとは軽めに冷ややっこ（笑）
野菜食べてるよなぁ～ って自画自賛（^▽^笑）
さて、
今日は一日中雨の為、ボスは散歩を休んだ。
なので、午前中はいつものようにテレビ体操！
午後が凄い！ もちろんドラクエや競馬もするけど、
ヨガマットを敷いて、YouTubeを見ながら、運動しまくり！
（ボスはたいしてやってないって言うけど、私から見たら！）
好きじゃないとできませんね～
私は横目で見てるだけで、 体が動きません
運動が好きじゃないので。。。
でも、最近、これじゃいけない！とは思っているので、
買い物に行かない日は、
テレビ体操くらいはやろうかな～？ とか、
かかと落としくらいはやろうかな～？ とか、
スクワットはやった方がいいらしいわ～ とか、
ランジもやった方がいいらしいわ～ とか、
思うだけなら誰でもできる？
あひゃひゃひゃひゃ（≧∀≦*）
笑ってごまかさないで、運動した方がいいお年頃よね
体が固まってるもの～ あひゃひゃひゃひゃ（≧∀≦*）
