昨日、天気が良かったので今年の走り納めで３０ｋｍ走を行いました。
気持ちのいい晴天でほぼ無風、でも空気はひんやりと絶好のコンディション。
タイムは２時間４０分でした。練習としては多分過去最速に近いタイムだと思います。やはり天候とマラソンのタイムは比例しますね。
１２月の走行距離は３６５ｋｍでした。過去３番目くらいの距離だと思われます。
平均ペースも先月より上がり、相変わらず好調を保っております。来月の西尾マラソンが楽しみになってきました。
２０２３年の年間走行距離は３１０８ｋｍでした。
ごく平均的な距離でした。
今年は１月の館山マラソンに始まり、３月の徳島マラソン、５月の黒部マラソン、１１月の富山マラソンまでずっと芳しいタイムが出ず、富山に至っては過去最遅を記録してしまいました。
まあ歳も歳だし、しかたないとあきらめてはいますが、ここ２ヵ月何故か好調なので、来年は少しは期待できるかも。
取り合えず楽しく走れればいいかな。
