ここの所の日々を考えてみますと、一昨日は、ハーモニカの集まりがあり、練習を
昨日は麻雀を楽しみ、ゲームに熱中しました。２勝２敗です。
今日は午後コーラスの練習、１０周年行事に向けた練習に熱が入っています。
そして明日はある研修を受けた高齢者の集まりです。
さらに火曜日は、今度はハーモニカもアンサンブルの練習、私は第二のパートを
受け持っています。先日は、メンバー８人でデイサービスの施設に出張演奏でした。
それぞれの夜は、録画していたドラマを観たり、ナンプレを解いたり
２０１６ピースのジグソーパズルに取り組み、楽しみながら頭の老化を少しでも、
遅らせられたらよいな～と、考えています。
一日の時間が過ぎるのが早く、時計が手放せません。
三日後にはまた麻雀の会でも予定しましょうか？
一方、体を動かすことも考えなくてはいけないのですが、
飼い犬ポピーが亡くなってしまい散歩がなくなり
何か運動と思っても、今は何をしても習慣化されません。
健康を維持するためにも、何かしなくてはと、家の２階までの
階段上り下り５回したら少しは運動になったのでしょうか？
しかし、自分のためだけに、１日の時間を消費できるなんて、
幸せな事と、思います。
今朝は公民館の清掃に汗を流してきましたから、
今日は少し運動になったでしょうか?
猫達は今日も思い思いの姿で寝ています。
トムは「か～ちゃん、早く帰ってきてね、」と、でも言いたげです。