ラベンダーの効果・効能。

ラベンダーは、ハーブやお花をよく知らない方でも知っているほど有名な花です。
ラベンダーの香り成分には、心身両方を鎮静させる効果があります。

現代人の抱えているストレス、イライラやヒステリー、頭痛、めまいを穏やかに治し、不眠症、不安症に悩む人々にも効果があります。
入浴時、エッセンシャルオイルを浴槽に３～５滴入れると心身ともに緊張がほぐれてリラックスできます。

また、美容、健康面でデオドラント効果が高く、消毒、抗炎、治癒作用にすぐれ、新陳代謝を良くすることが知られています。
肌質を問わず、生き生きとさせるローションとして用いることができ、ニキビ、火傷、脱毛症にもすすめられます。

虫除け効果に優れているため、エッセンシャルオイルを、水30mlに対して、10滴程加えて、毎回良く振ってからお肌にスプレーすれば、マイルドな虫除け剤としての効果を発揮してくれます

ハーブティーとしては・・・個人的には少し苦手ですが、いろんな使い方を楽しんでみてください

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