のんびりと

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リクエスト制作が終わり

今日はのんびりとカタログのデザインに取り掛かっております♪



これ、昨日買ったキヌア。

先日Aさんがスープに入れていたので

興味を持ち色々検索してみると

栄養素が素晴らしい！！

鉄分不足がちな私にピッタリ♪(≧∇≦)

アトピー体質の改善にも良いらしいですね。

玄米食を続けていたせいか

夫の胃と腸が弱っているみたいで

何か別な良い食材がないか悩んでいたけど

これは消化も良いらしい。

今日はキヌア入りの野菜タップリスープかな♪

Aさんありがとう～！！！（⌒▽⌒）

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身体にきく 「体癖」を活かす整体法 (文春文庫)

今こっちの本を読んでます♪

先日の骨盤にきくの続きの本で

体癖についてもう少し詳しく書いてありそう。



自分がどの体癖か、自分で調べられるみたい。

まだ最初のテストしかしてないけど

時間があるときにやってみよう♪

ちょっと最近本を読む時間がない。


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