スタート

　　４月８日（木）のこと

　４月からの水泳教室が始まった。
お隣の地域のプールで、家からは遠いと言えば遠いし、、、そうでもないと言えばそうでもない？
自転車で通えるプールの範囲にはギリギリ入るけれど、雨が降ったらアウト、歩いては行けそうもない。
７月まで教室は続くので、雨の季節もあるけれど、どうか木曜日だけは雨雲が避けて通ってくれますように…

　このプールの教室には、１年前くらいに通っていた。
２クールを終了した時点でなんだか面白くなくなってきて、それから申し込んでいない。
新たに曜日を替えて心機一転。
何でもスタートっていうのは緊張する。
今回はプール友も一緒に参加するということで、一人じゃないから前ほどはドキドキしないものの、最初のクロールでは、またまた悪い癖が出てしまってちょっと慌てたりして、、、
最近はその癖も大分直っていたのに、やっぱり緊張してたのかな、、

　最初は以前通り、時間をかけての準備体操～腰掛キック。お腹を凹ましての腹筋を数回。私の隣に先生が座ったので、それなりに一生懸命の腹筋です（笑）

前の時は３つの班に分かれていたけど、このレッスンは４班に分かれていて、泳げる班１班から一番泳げない４班まで。
「２５ｍをクロールと背泳ぎで泳げる人は３班に行ってください」
と言われ、３班へ。
それ以上の班分けのレベル的な事は言われなかったので、基本的には泳げれば３班スタートなのかも。
プール友は背泳ぎに自信がないとかで、一番泳げない班４に行くか３班に行くか迷っていたみたいだけど、ダメだったら４班に移ればいいじゃないということで二人とも３班スタート。

クロールは２５×５くらい泳いだかな…？
そのあとビート板キックを２５×３、ビート板を使った背泳ぎ２５×２
最後は背泳ぎ５０ｍ

私もここの教室でスタートやり方を覚えたんだけど、やっぱり昨年度からの引き続き組みの方達は、皆さん壁の蹴り方もストリームラインも綺麗。先生も
「皆さん上手ですね～！」
と驚いていましたけど、、、、一緒のプール友は今までこのスタートの練習を熱心にやるチャンスがなかったのか、一人壁蹴りが弱く、１ｍ辺りで浮き上がり
「上品すぎますよ！もっと壁を力強く蹴ってください！」
と一人言われてた。
意外とココの教室、スタートをしっかり教え込むので彼女もココでバッチリ覚えられそうで良かったじゃない。
今日は初日な事もあって、１コースを往復では使わず（最初先生はそうしたかった感じでしたが）２５ｍ時点で皆を待って次に移るって感じでした。
ビート板キックだけは２列でスタート。私は同じメタボ同士のお兄さん（おじさん？）と１番目のスタートでしたけど、けっこう彼はバテテました。
「いいダイエットになるよね～！お互い頑張りましょ！」と激（笑）

　先生も一番若い女性の先生で、ハキハキしていて感じが良いし、内容はちとぬるいけれど、楽しく出来そうで、良かったです＾＾ｖ

　４人いる先生のうち２人は、以前お世話になった先生でした。
一人の先生がまだ覚えていてくれて声をかけてくださった。
メタボの体型が印象的だったんだそうでっす！