「はつらつサロン小烏」99回目「体操・出前講座（ゲーム）・脳トレ」・・・姶良市加治木町小烏自治公民館

「はつらつサロン小烏」99回目のサロンは9月24日10時～12時まで姶良市加治木町小烏自治公民館で開催されました。【開会】・・サロン代表より今日のスケジュールの説明と社会福祉協議会担当者の紹介がありました。【ストレッチ体操】・・「ピンピン長生き前向きソング」「姶良市民歌」の音楽に合わせて体操を行いました。【出前講座・・ゲーム】・・・社会福祉協議会担当がゲーム機を持参して２つのゲームについて、A組B . . . 本文を読む

朝の電動アシスト・サイクリング（2024/9/24）・・・姶良市加治木町日木山～防潮堤方面

9月24日６時４０分頃、電動アシスト自転車で自宅を出て、日木山別宅の用事を済ませてから、黒川岬展望公園で休憩し、加治木港経由で別府川河口方面まで防潮堤をサイクリングしました。その後、加音ホール経由で帰宅しましたが、自転車走行記録計で約12㎞でした。サイクリング途中の様子を写真で紹介します。網掛川の井堰加治木駅黒川岬展望公園日木山川河口加治木港の貨物船加治木港の釣り人網掛川を横断する国道１０号線の橋 . . . 本文を読む