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小烏健康体操クラブ(2021/4/6)の練習・・・姶良市加治木町小烏自治公民館

2021-04-06 11:38:54 | 健康体操

4月6日10時~姶良市加治木町小烏自治公民館においてコロナ対策をしてから、令和3年度最初の練習を行いました。

小烏健康体操クラブは13年前に発足して以来、毎週火曜日の10時~1時間の健康体操を継続してきましたが、6年10カ月前に第4週を「はつらつサロン小烏」に変更して10時~12時まで健康体操以外の行事も実施しています。

今日の練習は、CDをかけて、テレビ体操、ラジオ体操第一、第二、「幼ななじみ」の音楽に合わせた体操を済ませてから、水分補給のため休憩しました。
休憩時間では、水分補給をしてから、空き家問題、南日本新聞に掲載された芝桜園の閉園、ワクチン接種などの話が出て休憩を終わりました。

後半は「ピンピン長生き前向きソング」「姶良市民歌体操」「姶良音頭体操」などをしてから休憩し、野菜の作り方などの話が出た後に後始末と清掃をして帰宅しました。

今日の様子を写真で紹介します。

コロナ対策として入り口に消毒液を設置

開始まで早く来た人で情報交換

テレビ体操

ラジオ体操第一

ラジオ体操第二

「幼ななじみ」の音楽に合わせた体操

休憩時間(水分補給・年会費の支払など)

ピンピン長生き前向きソング

姶良市民歌体操

姶良音頭体操

清掃作業

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