「はつらつ・サロン小烏」では26回目の定例会を1月24日(火)10時~12時まで姶良市加治木町小烏自治公民館で開催しました。
開会で今日のサロンのスケジュール等を説明した後にHさんに体操の指導をしていただきました。
〇 口の体操・・①アイウエオをはっきり言う練習 ②パタカラの歌(かえるのうた替歌)③はっきり読み体操
〇 手の運動・・「鐘の鳴る丘」の音楽に合わせた手の運動
〇 頭と体の運動・・①頭 ②肩 ③お腹 ④足・・リーダーの合図で言われた順番に手を動かす(1.2.3.4→春 夏 秋 冬に変えてもよい)
〇 (体操が終わってから)・・ハーモニカの伴奏で「1月1日」「ふじの山」「春よ来い」「おぼろ月夜」「誰か故郷を想わざる」を皆で歌いました。
〇 食事会・・注文した弁当が到着したので、参加者全員で懇談しながら、おいしくいただきました。
〇 懇談会・・食事が終わってから、お知らせ、感想などを自由に話しあった内容の一部を紹介します。
① 次回のサロンの開催・・2月28日10時~12時・・ゲーム、スチレッチ体操、平成29年度サロンの計画検討他
② 第5回小烏自治会役員会の内容・・1月21日にオブザーバーとして出席した役員会の内容の一部を説明
③ 今回のサロンの感想・・食事の内容が良かった。サロンに参加して同年齢の人との交流ができて良かった。自治会にサロンが無ければ話す機会がない人達との対話ができた他
④ 加治木小コミュニティー協議会からのお知らせ・・会員でもある会長より今後の行事参加についてのお願い等があった。
⑤ レクレーション協からウオークラリー開催のお知らせ・・会員でもある会長より参加のお願い(2月5日(日)8時20分 姶良市加治木支所集合 会費100円)
懇談会が終わってから後始末をして散会しましたが、今回のサロンの様子を写真で紹介します。
体操の説明をするHさん
口の体操
手の運動
鼻と耳を掴む運動
頭と体の運動
ハーモニカの伴奏で皆で歌いました
注文した弁当を、おいしくいただきました