小烏健康体操クラブの練習再開（2021/9/14）・・・姶良市加治木町小烏自治公民館

姶良市では新型コロナウイルスまんえん防止重点措置として8月２０日から９月１2日まで市の施設が休館になったので、小烏健康体操クラブの練習も自粛してきました。

9月14日は、まんえん防止重点措置期間が終わっていたので１０時～姶良市加治木町小烏自治公民館においてコロナ対策をしてから練習を再開しました。

小烏健康体操クラブは14年前に発足して以来、毎週火曜日の１０時～１時間の健康体操を継続してきましたが、7年前から第４週を「はつらつサロン小烏」に変更して１０時～12時まで健康体操以外の行事も実施しています。

今日の練習も、CDをかけて、テレビ体操、ラジオ体操第一、第二、「幼ななじみ」の音楽に合わせた体操を済ませてから休憩しました。
休憩時間は、水分補給をしてから、１０月１０日に実施されるウオークラリーへの参加などの話が出て休憩を終わりました。

後半は「ピンピン長生き前向きソング」「姶良市民歌体操」「姶良音頭体操」などをしてから後始末と清掃をして帰宅しました。

今日の様子を写真で紹介します。

テレビ体操

ラジオ体操第一

ラジオ体操第二

「幼ななじみ」の音楽に合わせた体操

休憩・・水分補給

ピンピン長生き前向きソングストレッチ

姶良市民歌体操