こんばんわ！
今日の福岡は全国で最も気温が高かくて
37.9度まで上がったようです (;´д｀)ゞ!
どうりで…
太陽もじりじり照りつけて
日向には1分と居られないくらいでした 
昨日も熱中症で病院に運ばれた人が多かったようです。
くれぐれも気を付けなくちゃいけませんね 
やっと7月最後のおべんとうになりました～
・ MENU ・
* 豚キムチとゴーヤのチャンプル
* 人参の白きんぴら
* 鮭カツ
* 揚げ肉シュウマイ
* ウインナー
* グリーンリーフ
旦さんのおべんとう
My弁
こんばんわ！
今日から8月がスタート！！
夏本番って感じですね 
8/1の今日は台風の影響で夕方からは風が強くなってました 
直接の被害はなかったので良かったけど…
さて7/30（月）のおべんとうです
・MENU ・
* 鶏ムネ肉の柚子胡椒マヨ焼き
* たまご焼き
* 海老カツ
* 枝豆のカリカリ揚げ
* 長豆の煮もの
* レタスとパプリカのサラダ
旦さんのおべんとう
My弁