* 風の音 ** 

밥 먹었어?
日々のお弁当&料理のレシピなどを綴っています。

今日のお昼

2012-08-10 | うちのごはん

 

こんにちは!

今日も涼しい一日でした~

 

涼しいと食欲も出ますね

 

 

今日のお昼です~

 

 

・ MENU ・

* ライスバーガー(焼肉)

* 鶏の唐揚げ

* レタス

 

 

 

息子たちのお昼です~

 

 

 

 


チキンのアジアンソースのおべんとう

2012-08-10 | 楽しいお弁当の時間~♪

 

おはようございます!

今朝も蝉が元気に鳴いてます

 

なでしこジャパン 残念でした。。。

それでも銀メダル!! 凄い!!!

お疲れ様でした~

女子バレーも負けちゃったけど

次 韓国との試合で勝って銅メダルをとって欲しいですね~

頑張れ~

 

 

8/8(水)のおべんとう

 

旦さんのおべんとう

 

・ MENU ・

* チキン(ムネ身)のアジアンソース和え

* ピーマンとパプリカのベーコン巻

* ゆでたまご

* ハムステーキ

* 塩ゆでブロッコリー

* グリーンリーフ、プチプチトマト