しげ@ラガーです。
5月1日、ラガーの試合です。
皆さん、応援よろしくお願いします。
膝やら腰やら・・・いろんな所が
年相応の壊れ具合になっています。
お昼休みのジョギングも
定時後の筋トレも、
しばらくサボってました。
当然、
走ると5分せんうちに息切れ・・・
ありえん筋肉痛が翌々日に・・・・
補助員希望ということで。。。
5月1日、ラガーの試合です。
皆さん、応援よろしくお願いします。
膝やら腰やら・・・いろんな所が
年相応の壊れ具合になっています。
お昼休みのジョギングも
定時後の筋トレも、
しばらくサボってました。
当然、
走ると5分せんうちに息切れ・・・
ありえん筋肉痛が翌々日に・・・・
補助員希望ということで。。。