また寝室に

 

夜勤の時間に起きた

寝過ぎたので起きたのだろう

 

室温10度

湿度63％

 

寒い

エアコン稼働

このエアコン、寒冷地仕様なので暖かくなるのが早い

室温急上昇

 

昨日、お昼前に帰ってきてからほとんど寝ていたが

まだ今も眠い

今日は休みだが施設のイベントの準備をしなければならず

また休めない・・・・

 

母親に買ってあげたエアロゲル+帝人中綿の敷きパッドが

母親曰く「異常に温かい」らしくて

そんな事ありえないと思いながら私のために注文してしまったｗ

今日届くので報告は明日以降

 

amazonの商品のほとんどは「さくらチェッカー」で真贋を確かめるが

自分で判断したらずいぶんインチキ商品に引っかかっていると思う。

世の中も同じ事

人を騙す目的はあらゆる場所に仕組まれている

そしてそれを見抜けないほど狡猾な仕組みも有る

 

うさんくさい。そう思えれば身が勝手に引くが

気づかないうちに相手の思い通りに操作されていることも有るのだろう。

信じていた人、信じていた観念に裏切られる

それはとてもショックで悔しいことだけど

それをいつまでも後悔したり恨んだりすることの方が

自分の大切な想いを蔑ろにしてしまう事になるので勿体ない。

過去は変えられない。変えられない物にいつまでも執着してしまうことは

今の大切な想いや出来るはずの行動を台無しにしてしまう。

 

私は過去にできるだけ執着しない

どうしても浮かんでくる過去の出来事は

ただ傍観してやり過ごす。

過去の出来事で心を苛むことは必要ない

その過去を踏まえて今、大切な想いに至るなら

それが過去から学んだ最高の宝物

 

ただ、その「他から物」ｗも常に変化しており

人生のはかなさを感じながらやり過ごすことも有る

そして、その無常を受け入れてこそ今の大切さが見えてくる

 

日常においては「べき」を排除している

「～するべき」という思いを捨てて

今、何が必要なのかを自分への労りを含めて考えている。

自己犠牲は美徳と捉える節も多いが

自分の行いが自分を苦しめたり他者の依存を生んだりしてはいないかと

常に考えるようにしている。

「べき」を捨てることで心は自由になり

それは大海原にこぎ出す一艘の船のように不安になることも有るけれど

そこは過去から学んだ想いが方向を示してくれるだろう

 

・・・・・・・・・・・・・

 

エアコンを止めたら寒さが背中に襲いかかる

冬に接している感じ

あまり起きてないでまた寝室に戻る

 

 

とにかく休もう

 

夜勤明け

無事に帰ってこられただけでも

全ての要因に感謝しなければなるまい

 

しばらく瞑想をしてなかったので

目の疲れを回復する意味も込めて

目を瞑ってしばらく思索に耽る

 

0時頃にアリナミンEX PLUSを3錠飲んだ

効いたかどうかと問われれば効いたと思う

ダメージは軽いような気がする

 

大根の味噌汁が食いたい

何が不足しているのだろう？

 

夜勤では1時から2時半まで仮眠の時間があるが

2時半に寝て3時半に起きた

灯りを点けて寝て居るので利用者さんの会話でも起きてしまう。

1時間という浅い眠りでは眠っていないも同然かと思うが

そこからもう一踏ん張りして10時まで働く。

飾り職人だった頃の徹夜作業と違って

精神的なダメージが大きく

やはり人を相手にしているせいなんだろうなと思う

 

同じような夜勤でもそこには常に流れる時間があり

自分が老いたように利用者さんも老いていく。

便の匂いで利用者さんが失禁したことに気づき

あわてて風呂場に行き、洗体する

何が起きているのか解らない利用者さんに

面倒な感情よりも自分の将来の姿が見えてくる

 

私が勤務していた頃に

毎朝玄関の前で掃き掃除をしながら

「待ってたんだ！」と満面の笑顔で迎えてくれた気さくな爺さんが

今は目もうつろで会話さえも無くなっている。

無常というより無情を感じてしまう

 

時の流れは逆らうべくもなく

その流れを止めることも緩やかにすることも無いけれど

それを受け入れて傍観するには

捨てなければならない想いが多すぎる気がする

 

 

さて6時になるか

腹は減っていないけど夕飯を作りに家に行く

 

風呂に入れば気持ちいいけれど

まだ疲れているし・・・・

 

夜勤明けはとにかく休もう

 

 

せめて

 

今日は夜勤

正直嫌だが万全の準備をする

 

我慢という執着を手放す事を仏教では教えている

夜勤を我慢と感じるようになったら

それはもうそういう働き方は手放した方が良いと言うことだろう

 

50代はまだまだ頑張る程では無かった

でも今になって夜勤が本当に辛いのは

夜勤で狂った体調を整えるのに数日の休養が必要になった事だろう

 

もう老人

歳を取ることは別に嘆くことでは無いけれど

無理をしなければ対応できないことを行う事に

無責任な思いもある

支援員としては辞めどきなんだと思う

 

 

「みかんを買ってきてくれ」と書いた紙が食卓にあった

みかんを3袋買ってきた。ついでに美味しそうなリンゴも。

一緒に食べるミカンやリンゴは

私を子供の頃に押し戻してくれる

昔、母親が包丁で皮を剥き、リンゴを手渡してくれた

今は私が皮を剥き、母親に手渡す

 

家族を顧みず、親を蔑ろにして還暦を迎えてしまった

せめてこの一時、子供に戻って親孝行をしたいと思う

忙しいという言葉が言い訳にならなくなってきた今

せめてもの罪滅ぼしなんだろう

 

さて

朝飯は・・・・焼き魚（鮭）

デザートはヨーグルト

飲み物は紅茶

それで行こう

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

優しさは時に相手に依存心や執着心を持たせてしまう

 

朝飯を食って薬を飲んで一休み

 

暖かくなったのでエアコンはOFF

 

引き続き江別の大学生殺人について考えていた。

大学生は八木原に「一年後に分かれる」と告げ

それが報復の引き金になった可能性が強いが

はたして交際しているときに「一年後に別れる」なんて言うだろうか？

 

私にはそこに優しさや愛情を感じるのだが思い込みすぎだろうか？

けっして肩入れする気は無いが憶測で語らせてもらえるのなら・・・

被害者の大学生は、交際相手に異常な依存体質と凶暴性があるのを知って

交際を続けるのは不可能と思ったに違いない。

でも相手の欠点を指摘するのも傷つくだろうし

「あくまでも就職だから仕方ない、自分も辛いんだ」という風に

その交際を終わらせるつもりだったのでは無いだろうか？

 

交際するつもりがあるなら距離は関係なく、またいずれ距離の問題も

解決する手段はあると考える物だと思う。

「一年後に・・」というのは、別れるのは必然だから

他に誰かを見つけて、そこで幸せになって欲しいという

自分勝手ながら愛情も垣間見える構図であったように思う

 

被害者にとって誤算だったのは

そんな彼女の特性を見抜けなかったことと

更に悪い取り巻きが付いていたという事では無いだろうか？

執着心の強い奴の報復は恐い物である

そこには強い被害者意識だけしか無く、自分の非も相手の優しさも皆無。

まるで悪の化身となって攻撃してくる

逃げ切ろうとすればそれに見合った対価を奪い取ろうとする

それが今回は金であり、辱めであり、終局的には命であったのだろう。

 

もっとも殺すつもりがあったかどうかは定かでは無いが

北海道の今頃にボコボコにされ、動けない状態で全裸で放り出されたら

死ぬのは必至な事は解っていたと思う

ならば殺人罪は成立するだろうし、最初から金を奪う目的があったなら

強盗殺人が成立するはずである。

 

被害者には気の毒ながら

優しいが故に招いてしまった最悪の結末だと思わざるを得ない。

優しい言葉をかけ続けた者が冷たい言葉を言ったとき

そのギャップの大きさは執着により何百倍も増幅され

まさに今回のような異常な行動に出る事がある

そして相手の取り巻きに悪い奴らがいれば

そこで生まれる治外法権のような状況から

四面楚歌の中を抜け出すにはかなりのパワーが必要になる。

 

まず相手を見極めて慎重にお付き合いを育んでいく

私にも出来るかどうか解らないが

私はもうこの先、お付き合いはしないので

それが最善の解決法だと思っているｗ

 

被害者の男性の優しさに敬意を表して。

 

ひどい女

 

寒い朝

 

室温10度

湿度57％

 

エアコン+ファンヒーター+足元ヒーター

室温爆上がり中

 

今日は休み

江別で大学生が殺された事件の動画を観る

 

交際トラブルから集団でリンチを受け

金を巻き上げられた上に辱めまで受けて放置された。

放置された時点で死んでいなくとも

未必の故意が成立する強盗殺人では無かろうか

 

交際トラブル→金を取ってやろう

という構図が集団心理の中で発生し

より凶暴な事件に発展して行ったと思われる。

こういった集団での暴行はエスカレートの一途を辿る物であり

その罪の軽さと相容れない罪の重さがある

集団暴行などの罪はもっともっと重くするべきだ。

 

それにしてもトラブルがあったとは言え

付き合っていた人が殺されかけているのに

それを笑ったりけしかけたり出来る八木原亜麻という女は

いったい何物なのだろうか？

人間であるとは思えない。

被害者が去ろうとしていた理由も

その一端からでも十分に理解できる

 

他者の価値観に依存し続ける特性から

彼氏の心理→集団心理へと移り変わって豹変することに

何の違和感も罪悪感も持たず行われた犯行とみるが

その依存体質はもはや病的であろうと思われる。

だからといって罪を軽減する理由にはならない

その特性が引き起こした事件だと言うことを自覚し

厳罰を受けて、一般人が暮らす社会に出てこないで欲しい。

 

 

朝からネガティブな記事を見てアドレナリンがでまくりだが

これからはセロトニン、オキシトシン、ドーパミン、βエンドルフィンなど

幸せホルモンが出るように自分の深層心理を追求していきたい。

 

今日は休み

施設の資料作りはあるけれど

一日かかる物では無い

 

とりあえず朝飯

マグロのたたきとみそ汁

クリームチーズとアロエエキス

 

2種類の血圧計で4回測る血圧は

上と下の振れ幅が18もあり、どれを信用していいのか解らない（困

装着状態による誤差も大きいが、気持ちを落ち着けて測ると

必ず低くなることから、感情の変化と血圧は関係があることだけは解る。

今朝は江別の事件のせいで数値が上がっているものと思われる

 

さて

柿でも採って

朝食を作りに家に行こうと思う

 

 

失うことと得られること

 

今日は寒い

真夜中にエアコン

 

仏陀の教えは自分の生き方と恐ろしくシンクロしており

その動画を観る度に、教えに従うのでは無く

最初からそう生きてきた事に不思議さを覚える。

ただし動画では「チャンネル登録チャンネル登録」とうるさい

「この守銭奴どもが！」と憤慨することしきりだが

昔話でもハッピーエンドが「大判小判がザクザク」なんて

金さえ有れば幸せで有るような守銭奴魂がまかり通っているｗ

 

だがそこからの学びは大きいと思う

なぜならばそんな守銭奴どもに腹が立つ自分もまた

物欲の執着を手放すことが出来ていないからだ

 

アトリエ内を見渡せば

ここは物があふれ、居る場所も狭くなっている

その全てが必要とされる物だが

もしこれら全てを失ったとして

私に何が無くなった事になるのだろうか？と思う

 

快適な暮らしを追い求め

そこに心の平安を求めているけれど

快適なのは悪いことでは無いが

それを維持しようとしていることに

物欲への執着が継続する根源が有るように思う

 

全ての物は移りゆき、それに抗うことは無意味

無常を受け入れてただ傍観してやり過ごす。

そんな生き方が出来れば、きっと今より心の平安は大きい

 

現代社会に生きていれば

ただ無常を受け入れることは難しく

行きづらい人生に導かれることも多かれど

失うことで得られる物が、失った物より大きいことに

気づきながら生きられるようで在りたいと思う

 

 

昨日の勤務は忙しく、とても疲れたので

アリナミンEX PLUSを2錠飲んだ

 

忙しかったので利用者さんには

カラオケで楽しんで頂いた。

リクエストを受け付け、その通りに選曲すれば

作業しながら楽しんで頂けるという

御座なり支援の典型のような思考だが

カラオケマイクを奪い合う喧嘩が勃発

 

いつもなら「喧嘩しないで」と介入するところだが

しばらく傍観してみた

そしたらお互いに自分の意見を曲げること無く引いて

またいつものカラオケ大会に戻っていった。

多くの人と生きるコミュニティーの中で

自然に培っている教えが身についているのだろう。

なんでも手助けしなければならないと思うのは思う方の驕りであり

とりあえず相手を信じてみる姿勢は

どのような場面でも大切だと実感した

 

「明日もカラオケやるの？」

手抜きのような支援が功を奏して楽しんで頂けたようだが

それが良い事か悪いことかを考えるより

多くの笑顔を見られた事と相手を信じられたことに感謝しよう

 

今日は通常勤務

昨日より疲れないことを祈る

 

 

肩こり解消

 

昼めしはメロンパンとバナナ

飲み物は抹茶、デザートにTOPPO

 

床屋に行ってきてサッパリした

肩こりが酷いと言ったら床屋の奥さんが

いつもより念入りに首回りをマッサージしてくれた

最高

まだ左肩は痛いが肩こりは一時的に解消された

 

さて

一休みして生成塗りつぶしでも楽しもう

そのあとは本の続き

夕飯は蕎麦

洗濯は乾かないだろうけど諦め

 

 

理由

 

寝る前に闇バイトの非道な殺人事件の動画を観たら

最悪な夢を見た

チンピラに殺されかけて逃げ帰ろうとする夢ｗ

闇バイトといい江別の殺人といい

人命が軽視される昨今、何が起きても不思議では無い

 

自分の夢を阻む物があるとすれば

貧乏でも健康でも無く

おそらくは不可抗力の暴力だと思う

いきなりバールで殴られちゃどうにもならない

世知辛い世の中とは言われるが

僅かな金のために人殺しまでする人が増えたのは

実に恐ろしくて嘆かわしい

 

室温が18度になった

今朝はエアコン使用

 

コーヒー（117）

鳥の声を聴いている

ヒヨドリとシジュウカラ

朝食は簡素にしよう

洗濯もある

 

施設の木工に使う型は全て自分が作っているが

木工職人さんが勝手に穴を広げたり削ったりするので厳しく注意した。

作者の意向を無視した行いは自分たちをおとしめる結果になる

職人と言っても千差万別で、気概を持ってやっている方も居れば

金のために仕方なくやっている方も居る。

私はどうであったかと言えば、最初は気概を持ってやっていた

でもキャストの大量生産の波にのまれ

最後は金のために仕方なくやっていたかな（情けない

 

あとどれくらい生きられるか解らないけど

もう自分の気持ちを偽ることはしたくない

何を作るにしても気持ちを込めてベストを尽くす

それが休日にアトリエで行う施設の仕事の理由だ

退職するまで自分らしく居ようと思う

 

さて

ダイコンの葉を漬けた物は塩が多すぎたけど

わさびが利いてて美味い

それとのりの佃煮、納豆なんかで朝食にしよう

大根おろしも添えるかな

 

 

自由な時間

 

時間を好きに使って良いのに

施設の木工をやってしまったｗ

木工と言ってもフォトショップで型を作っていたのだが

 

これ以降は好きな事をする時間にする

明日も休みなので気が楽

 

らくがきで描いた物が干支鍋敷きになったり

昼休みに利用者さんに請われて描いた物が

新しい作品の土台になったり

気楽に創作する物も馬鹿にならないなと思うこの頃

 

生成塗りつぶしで作った画像をヒントに

新しいキャラクターでも描いてみようか？

それより不思議な画像を創って遊ぼうか？

そんな中に将来の楽しみが詰まっていたら

それに越したことは無い

 

午前中にフライパンの蓋を洗っていたが

頑固な汚れに強力な洗剤でつけ置き洗いしてみたが駄目

スクレイパーで汚れを削り落としていたが疲れた

買いに行くのにも面倒なのでamazonで注文

1500円。明日届く

そんな世の中になったんだな

 

さて

とりあえずASMRの動画を探して

読みかけの本の続きを読むことにしよう

 

 

 

奇跡の二日間

 

今日明日と休み

しかも施設の用事を必ず行わなくても良い2日間

これって奇跡的忙中閑あり！

閑では無いけれど自分の用事で過ごせる２日間

 

まあとりあえず血圧を測った

143/86　1回目

138/89　2回目

132/82　1回目

128/81　2回目

血圧計が当てにならないので

シチズンの手首式とオムロンの上腕式

それぞれで2回測っている

血圧計より当てにならないのが

政府の高血圧の基準

140からいきなり160に変更になったｗ

私も今では立派な高血圧では無い人（誇

 

 

朝食は焼き魚

命をいただく事を想い、精一杯よく焼いて

美味しくいただこう

ダイコンを半分に切った物を買ってきた

焼き魚に添えよう

葉の部分もあるのでそれは塩とわさびで漬けてみようと思う

 

ヒヨドリが盛んに鳴いている

柿の実を食べに来ているのだと思う

ヒヨドリも美味しい柿から食べている

でも冬になって食べるものがなくなったとき

まずい柿（受粉樹）が貴重な食料になる

どちらも大切な食料に変わりない

 

室温17度

湿度73％

 

雨か？

ファンヒーター

素足

 

急がされる事が無いって

いいな