今日は、スタバに行って〜、
いつも頼むのはラテのトール
久しぶりにマッサージに行ってきました
産休入ったら、マッサージ行くぞ！と決めてました。
マタニティOKなところがなかなかないので、ありがたかったです！！
カフェに行くマッサージに行くっていうのは自分の中で大切なことです
ぼーっとコーヒー飲みながら、
自分が大切にしたいことはなんなのかとか、
忙しく過ごしてると忘れがちな事を、
思い出す時間になってるなーって今日気づいた。
マッサージも体からリフレッシュするし、気持ち良い！！
肩あたりが硬いと言われました。
んーやっぱり肩は慢性的だな
あとは意外と、妊娠中だからか肩と腰の間あたりもマッサージしてもらうと気持ちよかったです。
「肩は自分で揉むの大変だろうけど、
鎖骨下を流すようにマッサージすると結構、体がほぐれるよ」
と担当の方から教えてもらいました
鎖骨下が凝ってるのか、詰まってるのか、
マッサージしてもらったら、痛気持ちよかったです
さて、リフレッシュできたし、また新たに頑張るぞー！！