改めて筋力のなさを思いしる

チョツトした段差でつまずく！

エッー   と、おもうような場所でつまずくのだ

なんでこんな場所で！

若いつもりでいる自分が恥ずかしい。

体力の衰えを自覚し行動しなければ

腿の筋力を！

自覚しよう