初物 秋刀魚を食す 2013-08-26 23:53:36 | インポート 炊きたての玄米にサンマ 季節を感じる。 幸せを感じた食事だ。 不思議と玄米には魚が合う。 そうそう 玄米を食べるようになったのは 血圧が余りにも低く脱力感にみまわれ どうしようもなかったからだった。 しかし血圧は上がらない! でもやめはしなかった。 それは便秘が解消したからだ。 自然の食物の中で長年苦しんでいたのが嘘のように 快適なお通じ!*\(^o^)/* 自分で発芽させた玄米だし いいなぁ 日本食