目的は同じ

健康の為に食育改善をしてから半年。

少しずつではあるが効果が出ている。

レコーディングダイエットという言葉を耳にしていたが

自分の食べた物がわかり、傾向もね。

もう一つ、

全く知らない者同士ではあるがＰＣ上で

一気一憂してくれ応援メッセージも！

公開すれば！

自然と頑張れる、と

確かに言えるかも知れない。

人生初めてのチャレンジである