ゴク普通の生活があり難い

久々にYOSAKOIの練習に参加出来た。

仲間が心配して、声を掛けてくれたり今後の生活習慣など親切に話してくれた。

元気な時は、仲間のそうした思いやりなどには全くと良いほど気がつかなかった。

年齢にあった身体の運動や健康法など勉強すべきことがたくさんあるのがわかった。

自分でも気がつかない身体の退化

自分のペースをつかめるまでゆっくり進もう！

本当に健康ってありがたいな！

茄子料理

あさのしょくじは味噌汁に糠つけ

昼は焼き茄子、蒸しなす、揚げ茄子の煮浸し

なす、夕食は茄子のシンヤキと

旬の野菜は、一度に出来るので食べるのがたーいへん

健康って いいなぁ

久々に更新できます。

しばらく健康を害しておりました

入社以来初めてでしょうか？

これだけ長くご迷惑掛けたのは m(_ _)m

改めて健康が一番だ? と、

云う事を思い知らせれました。

ヤロウ！ 観よう！ チャレンジ！食べる事すら出来ない。

味わうなんて二の次。

とにかくクチに押し込むって、感じでしたね。

体力が落ちないように

全ての事柄に、チカラが入らず自分の身体を持て余しどうしてよいのか

気力を萎えさせてしまうんですね。

二週間近くになり、食べる事にも欲求が出てきました。

夫が快気祝いを兼ねて斎藤でウナギを食べさせてくれました。

暫くの間、台所に立ち支えてくれた夫に改めて感謝しました。