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毎日ねてばかり

2019-12-28 14:52:49 | 私のうつの症状
毎日寝てばかりの状態が2か月ぐらい続いてしまっています。

昔の経験で寝れば忘れるし、筋肉痛は回復した。

でも、今は寝れば寝るほど体が疲れる。

目が覚めると嫌なことを思い出す。

目が覚めると寝たくなる。

目を開けていたくない。

寝ても何も解決しない。

わかっているけど立ち向かう勇気が出てこない。

薬を飲むのをやめてしまった。

飲んでも全然変わらないから。

お金がない。

お金が減っていくことのストレスで病院にも行けない。薬も買えない。

あらゆるストレスに弱くなっている。

目を閉じて横になっていると少し楽になる。

でも、体には常に力が入り続けていて固まっている。

体が痛くなり、寝返りを打たなくてはと思うのだがそれも出来ない。

固まっていたくなった体を必死に耐えながら目を閉じている。

あと少し寝たらよくなるのでは・・・・

これを続けて2か月過ぎてしまった。

生きる気力が生まれてこない。

助けて。

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