目まぐるしくて普段トレーニング出来ていない！ 2021-11-11 21:54:00 | 日記 忙しいと、知らず知らずのうちに身体はストレスを抱えているんだって。何てったって、毎日目まぐるしく忙しい。なので、今日のトレーニングはカウントを下げてくれた。（↓左の行ね）35キロのバーベルスクワットが普通に出来てたのに。25キロがキツかった〜。トレーナーは動かないから指先が冷たいですと言ってる横で。あぢーっと汗が止まらない。笑今日も冷たい雨の降る鹿児島。汗をかいた後のバイクは冷えないように気をつけなきゃね！
