本日モ縞馬ナリ☆

HAPPYでSMILEな毎日をご紹介☆
(=´∀`)人(´∀`=)

目まぐるしくて普段トレーニング出来ていない!

2021-11-11 21:54:00 | 日記
忙しいと、知らず知らずのうちに
身体はストレスを抱えているんだって。

何てったって、
毎日目まぐるしく忙しい。

なので、今日のトレーニングは
カウントを下げてくれた。

(↓左の行ね)


35キロのバーベルスクワットが
普通に出来てたのに。

25キロがキツかった〜。

トレーナーは動かないから
指先が冷たいですと言ってる横で。

あぢーっと汗が止まらない。笑

今日も冷たい雨の降る鹿児島。

汗をかいた後のバイクは
冷えないように気をつけなきゃね!






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1 コメント

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Unknown (ジャム)
2021-11-13 10:48:04
冷えた体は晩酌😋で
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