あ〜ホント時間が欲しい〜！

保険請求明けの土曜日。

しっかり公休を取得して。

朝イチで予約していた歯医者へ。

定期検診で歯石取り。

いつも2回で終わるのに、

また予約を入れて来てくださいって。

は〜い。

自分のためだからね。

そしてトレーニングへ。

歯医者へは往復2キロのウォーキングをしたので

身体は温まっていますよ！

ガッチリあっという間の30分。

先日紹介した職場の子は

ダイエット目的でトレーニングを開始した。

トレーニングを始める時に

目標設定をする事を思い出して、

今の私の目標がブレている事を伝えた。

鹿児島マラソンに参加するか

迷っていると。

菜の花マラソンはウォーミング、

そして鹿児島マラソンに出たらいいですよ！

アドバイスを聞いて、

やる気スイッチが入りました！

そして宮崎のキミちゃんから、

贈り物として書で言葉を書いてくれない？とのご依頼。

書き出したら楽しくて、

やめられない止まらない！笑

4種類を仕上げました。

そしてトレーナーから、

30分のランニングをして下さいねとの事だったので。

霧雨の中、

ランニングへゴー！

やっぱり走ると気持ちいいわ！

そして、

先日購入したクラフトビールが飲みたくて。

夕飯は焼きそば。

そしてお茶で作ったクラフトビール。

ビターな感じで

美味かった！

そして、ただいま書道の作品作り。

書けな〜い。。

時間がもっと欲しい〜！笑