昨日、一昨日のランニングの筋肉痛も
なんのその！笑
仕事終えてトレーニングへゴー！
今日のメニュー。
頑張るよね。
自分でもそぉ思う。笑
でも好きでやってるから
全然苦にならない！
今日の負荷もいい感じでした！
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